2009年05月11日

本気でダイエット

最近外に出て散歩をしたり家でストレッチをしたり、なるべく体を動かすようにしていますが怠け者の私はすぐに飽きてしまうバッド(下向き矢印)


結婚して1年、仕事もせずに毎日好きなことをして好きなものを食べていたせいで、結婚当初よりも3キロ太ってしまった。


独身の頃は17時まで働いて、19時にはごはんを食べ終わっていたのが、今はダンナに合わせてどうしても21時くらいの夕飯になってしまう。


「ご主人が帰ってくるまで食べずに待ってるなんてエライね」とよく言われるが、単に2度手間になるのがイヤなだけ。


でも生まれてからずっと18時から19時の間に夕飯を食べていた私にとって、これは太る一番の原因。


こないだ買い物に行ったら、パンツが1サイズ大きくなっていたのがショックだったもうやだ〜(悲しい顔)


お風呂でマッサージとかもしてるけど、それにプラスして今回、本気でダイエットするために
これを買った。




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友達のお姉さんがマイクロダイエットで劇的に痩せた話は聞いた事があるが、値段的にちょっと高いので買えずにいた。


でもこれは、初回限定で安い値段で買えるのと返金保障があるのを見て買わない理由はないexclamationと思って早速購入。


ダイエット効果だけじゃなく、肌もキレイになるらしいのでちょっと期待ぴかぴか(新しい)


すぐ届いたのもまた嬉しいグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)


生理前はダイエットしてもあまり効果がないらしいので、終わった直後くらいから始めようかどうしようか考え中。。


とりあえず2箱買ったので、1箱でマイナス3キロの目標を達成したら残りはダンナに分けてあげようと思う。




夏までもうすぐ。


本気で頑張りますパンチ




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posted by ハーネス at 15:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容・ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月28日

美肌

25過ぎたらなんとやらとは言いますが、最近ホントにいろんなところに衰えを感じる。


全体的に下がってきたバッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)


この前温泉に行って、大浴場に置いてあったピーリングジェルを使ってみた。


消しゴムのカスみたいなのが出てきてホントに角質が取れてるのかなって思ってたけど、次の日肌がなんとなくツルツルぴかぴか(新しい)


単純に温泉の効果かもしれないけど、これからやってみる価値はあると思った。


整形外科でピーリングをするとだいたい1ターンで5万円くらい?


そんなお金今はないので、とりあえず市販のもので・・・




最近ドクターシーラボのスキンケア商品にハマってます。


前にお試しセットみたいのもらって使ってみたら良かったので、それからずっとリピしてます。





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化粧水とか乳液とか不要なことを考えると安いかなぁと思う。


そしてめんどくさがりやには最適グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)


最近は化粧下地からファンデまで1本でできる商品が増えてるからありがたい。




★ドクターシーラボ BBパーフェクトクリーム(シャイニー) 【15%OFF】★



こーゆーふうに怠けようとしてるのがいけないのかしらわーい(嬉しい顔)たらーっ(汗)


歳を重ねるごとに化粧品にどんどんお金がかかる。


本当に限界だと思ったら、整形外科でピーリングしようかな・・・。




ラベル:スキンケア
posted by ハーネス at 16:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容・ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月16日

美容室

女たるもの、やっぱり美容にはお金をかけるべきだ。


わかってはいるけど、美容室って高いバッド(下向き矢印)


ロングの髪をバッサリ切ってからは特にこまめに行かなきゃいけなくて余計にお金がかかるもうやだ〜(悲しい顔)


そして時間もかかる。


今日は5時間ずっと座りっぱなしだった。


エアウェーブってのをやってもらったけど、人体実験みたいに頭にいっぱい線つけられて、それが重いのなんのって・・・。


キレイになるのも楽じゃないダッシュ(走り出すさま)


でも、ニューアイテムもあったグッド(上向き矢印)


雑誌って結構持ってるのが大変で読んでると疲れちゃうけど、それを解消するクッションが導入されたらしい。


何か授乳クッションみたいなやつ。


雑誌読まなくても腕置いてるだけで結構楽いい気分(温泉)


もっと早くに誰か気付いてもよかったんじゃないかと思うけど。


私個人的には足を乗っける台も欲しいな。
posted by ハーネス at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容・ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月11日

スベスベ肌

私は夏にスカートを履きません手(パー)


理由は膝裏に肉割れがあるからがく〜(落胆した顔)爆弾


今まで急に太ったこともないし、出産経験もないのに、いつの間にかできてた肉割れバッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)


エステとか言っても「どうしたんですかexclamation&question」って言われるくらいもうやだ〜(悲しい顔)バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)


年齢的にミニスカートもギリギリな感じだし、素足美人になりたーーーーいexclamation×2exclamation×2


それでネットでいろいろ調べて、使った人の評価が高いのを買ってみた。







簡単に消えるもんじゃないのはわかってるけど、夏に向けてちょっと頑張ってみようかなパンチ


効果が出たら是非報告したいと思いまするんるん





posted by ハーネス at 06:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容・ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月07日

目ぢから

アイライナーをキレイに引けなくなったらまぶたがたるんできた証拠ってよく言うけど・・・


私もうまく引けないふらふら


昔はもっと楽にできたって事はやっぱり衰えているのか・・・殮


雑誌かなんかでジェルライナーがいいという情報を得たので、さっそく買って使ってみた。








ん〜〜〜



普通のリキッドよりは扱いやすい気はする。


にじまないのがいいんだけど、メイク落としでなかなか落ちないあせあせ(飛び散る汗)


初めて使って落とした後、「何か私スッピンでもキレイじゃんexclamation&question


って思ったら、アイライナーが落ちてないだけだったたらーっ(汗)


どっちにしろもちょっと練習しなきゃな。


今までロクなメイクしてこなかったけど、年齢的にそうも言ってられなくなったしダッシュ(走り出すさま)


まぶたの方も何とかせねばっふらふら
posted by ハーネス at 19:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容・ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月28日

夏までに・・・

お風呂上りに脚のマッサージをしていたら、肌がものすごく乾燥してた。


これから肌を出す季節になるから、今から何かしとかなきゃマズイかな。


ダイエット・紫外線対策・バストアップ・・・


あぁー(長音記号1)ー(長音記号1)ー(長音記号1)ー(長音記号1)


女って大変バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)


最近朝バナナダイエットじゃなく、イチゴダイエットが流行ってきてるらしい。


バナナは単価が安いけど、イチゴってどうなんだろ。


ダイエットに使うにはちょっと値が張る気がするけどあせあせ(飛び散る汗)


考えてみたら、今までダイエットにいいとされてきた物って結構安い物が多い。


豆腐とか。


寒天とか。


バナナもね。


ダイエットにはお金がかかるって事か?


やっぱり運動が一番だと思うケド、みんな運動が嫌いだからこーゆーのが流行るんかな。


仕事が忙しい人は運動してる時間確保するのって大変だしねぇ。。


でもやるなら何事も早いに越した事はないから、雪も融けたしちょっとずつ何か始めなきゃふらふら






3/31販売終了[ホワイトデー企画]大野員正のスーパーダイエットパッケージ
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posted by ハーネス at 01:37| Comment(0) | 美容・ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月12日

スリムセラ

もう私もいい歳なんで・・・

最近本格的に美容に興味を持ち始めた。


今までは化粧したまま寝ちゃったり、洗顔の後化粧水をいつまでもつけないでいたりたらーっ(汗)


でもこのままではいかんと思い、とりあえず佐伯チズさん推奨のコットンパックを毎日やってます。


ドラッグストアに行くとそれ専用のコットンがあってビックリどんっ(衝撃)


私はこの大きさのコットンを使ってます ↓





その他に美顔器も購入。


クリスマスにダンナを説き伏せて買ってもらいましたわーい(嬉しい顔)





一日置きくらいにやってるけど、やっぱり何にもしない時とは全然違うぴかぴか(新しい)



ただ、難点がいくつかあって。


まず、スッピンじゃないとできない事。


それにジェルをつけてやるものなので、メイクを落としてジェルつけてお手入れしてまた洗顔・・・と結構時間と手間がかかるバッド(下向き矢印)


めんどくさがりやの私はそれでサボっちゃったりとかもよくありますたらーっ(汗)


効果があるのはわかっているので、できればちゃんとしたいって思ってるんだけど。


そんな私がたどり着いたのがコレ  ↓




テレビとかでもやってますよね。


値段はちょっとお高めだけど、めんどくさくなくていいかな、とわーい(嬉しい顔)


顔以外にも使えるってとこにも惹かれましたぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)


とにかく女は肌だexclamationと思うので、美顔器と一緒に使っていこうと思ってまするんるん
posted by ハーネス at 11:32| Comment(0) | 美容・ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月01日

エクササイズ

先日のフラフープでこてんぱんになった私バッド(下向き矢印)

でもせっかく実家にいて家事もしなくていいんだから、ちょっとは美容に気を遣ってみるかダッシュ(走り出すさま)と思い、DVDを見ながらのエクササイズ。

おかんが買ったらしいこのDVD。




芸能人でやってる人も多いって話題になったやつ。

「くびれ」をやたら強調するこのDVDを見ると、やっぱり女はくびれてないといかんのかexclamation&questionと思う・・・。

気合を入れて、エクササイズ開始るんるん


外国人が出ているやつなので、合間に「フゥッexclamation」とか「イェーイexclamation」とかいう掛け声が入ってて、ちょっと笑える。

とにかく腰を動かす動作が多くて、腹筋どころか横腹が異常に痛いどんっ(衝撃)


画面に映ってるトレーナーの人、ホント何食ってんだexclamation&questionってくらい元気でたらーっ(汗)

私は音楽についてくのがやっとなのに、彼女は相変わらずフゥッexclamationとか言いながら、さらにいろんな事を説明しながら俊敏な動きsoonsoon

40分くらいやったところでダウンバッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)

脚もガクガクしてるし苦しいしあせあせ(飛び散る汗)

キレイになるのって楽じゃないわねぇダッシュ(走り出すさま)


でも楽しかったからちょっとづつでもやってみる価値はあるかな、と思う。

実家で寝てばかりいて便秘になってたけど、やった後内臓も出るんじゃないかってくらい、何回もお通じがトイレ(*−−*)ポッ

毎日続けるのはかなり大変だけど、美しくいるためには負けてはならぬちっ(怒った顔)


ラベル:運動 ダイエット
posted by ハーネス at 00:00| Comment(0) | 美容・ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月31日

フラフープ




最近またフラフープが注目され始めたらしい。

ダイエットにかなりいいらしいね〜わーい(嬉しい顔)

やっぱり女はくびれがないとダメかしら?



温泉で散々食べてきたので、今日は家にあったフラフープをしてみた。

考えてみたら、フラフープってやった事ないかも・・・たらーっ(汗)

簡単にできると思ってたのに、やってみると結構難しいあせあせ(飛び散る汗)

母親も一緒になってやってたけど、やっぱり年の功?でちょっと太ってるくせに回す回す台風台風

私は無様に腰を振るだけなのにもうやだ〜(悲しい顔)


自転車と同じである瞬間突然できるようになると聞いたので、母親を見てコツをつかみつつ必死で腰を動かす。

できる人のを見てわかるけど、コレって腰を回すってゆうより前後に動かす感じなんだよねぇ。。


普段相当運動不足の私は、ちょっとやっただけで(できてないけど)息が上がるダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)

絶対できるようになりたいexclamation×2って思って夜中まで特訓したけど結局できるようにならなかったバッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)

毎日5分くらいやるといいらしいけど、ちゃんと回せるようになるまでどれくらいかかることやら・・・たらーっ(汗)



腰痛いもうやだ〜(悲しい顔)
posted by ハーネス at 00:00| Comment(0) | 美容・ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月06日

肌トラブル

最近からだのいろんな部分に衰えを感じるバッド(下向き矢印)

体力はもちろんのこと、やっぱり27歳ともなると肌が・・・がく〜(落胆した顔)

ちょっとつかれるとすぐ隈もうやだ〜(悲しい顔)

そして乾燥しまくりでカサカサ(*ノ_<*)エーン

なので、美顔器買って見ました。


↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓コレ




今まであんまり肌トラブルを感じた事がなかったせいもあるが、あんまりお肌のお手入れを真剣にしてこなかった。

周りに散々言われながらも「めんどくさい」の一言で片付けてきた。

今さら後悔しつつ、一日置きにこの美顔器を使ってみました。



おおおおおおぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

なかなかよろしい黒ハート

使いはじめてまだ2週間くらいしか経ってないけど、明らかに化粧のノリが良くなったグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

綺麗に歳をとるために、スロースターターの私は今年から本気で頑張りますパンチ





posted by ハーネス at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容・ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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