2010年09月18日

ダイエットの秋

最近スーパーに行くとお鍋の材料がたくさん売ってて食欲をそそられる。


北海道はすでに、夜になると結構気温が低いからなおさら。


食欲の秋がグイグイきてるねぇグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)



しかし私は苦しい。


少し前、ここ何年かの間でMAXの体重になってることに気づいてがく〜(落胆した顔)


写真とか見ても、違う人みたいあせあせ(飛び散る汗)


普段はあんまり何も言わないダンナにも「ちょっとおっきくなったね」と言われ・・・


今春くらいからミスドにハマってしまった私。


甘いものはなくても生きてこれたのに、嗜好が変わったのか?


危ないと思ったら対策を練ってきたけど、ちょっと経ったらまたミスド。


標準体重ではあるけど、自分的に体が少し重い感じがあった。


こりゃいかんと思い、例のデトックティーが届いたあたりからちょっと真剣にダイエットをすることにした。


運動はあんまりしてないんだけど(最近歩くとすぐ息があがっちゃってたらーっ(汗)これぞ太った証拠だが)とりあえずミスドはしばらくやめて、いろいろやった結果・・・


10日で2キロ近く、落ちましたわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)


ちゃんとごはんは3食食べておりますグッド(上向き矢印)



生理周期的にむくみやすくて何もしなくても体重が増える時期だったけど、ちゃんと減ってくれた黒ハート


2キロ減ると結構違うもんです。


ジーンズの履き心地とかね。


できればあと2キロくらい落としたいなぁ。


(↑どんだけ太ったんだって感じねたらーっ(汗))



ミスド食べたいなぁ。。。


ブンブン(>_< )( >_<)ブンブン


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posted by ハーネス at 10:00| 美容・ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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