2009年01月31日

フラフープ




最近またフラフープが注目され始めたらしい。

ダイエットにかなりいいらしいね〜わーい(嬉しい顔)

やっぱり女はくびれがないとダメかしら?



温泉で散々食べてきたので、今日は家にあったフラフープをしてみた。

考えてみたら、フラフープってやった事ないかも・・・たらーっ(汗)

簡単にできると思ってたのに、やってみると結構難しいあせあせ(飛び散る汗)

母親も一緒になってやってたけど、やっぱり年の功?でちょっと太ってるくせに回す回す台風台風

私は無様に腰を振るだけなのにもうやだ〜(悲しい顔)


自転車と同じである瞬間突然できるようになると聞いたので、母親を見てコツをつかみつつ必死で腰を動かす。

できる人のを見てわかるけど、コレって腰を回すってゆうより前後に動かす感じなんだよねぇ。。


普段相当運動不足の私は、ちょっとやっただけで(できてないけど)息が上がるダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)

絶対できるようになりたいexclamation×2って思って夜中まで特訓したけど結局できるようにならなかったバッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)

毎日5分くらいやるといいらしいけど、ちゃんと回せるようになるまでどれくらいかかることやら・・・たらーっ(汗)



腰痛いもうやだ〜(悲しい顔)


posted by ハーネス at 00:00| Comment(0) | 美容・ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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